Tips para vivir el confinamiento de la mejor forma posible
¿Cómo realizar un tratamiento facial en casa? La Dr. Nathalie Broussard, Directora de Comunicación Científica de Shiseido, recomienda por la noche después de tu clase de yoga, o cuando los niños ya están en la cama, un tratamiento hecho en casa devuelve el impulso a la piel y la prepara
15 sencillos hábitos que fomentan tu bienestar
La felicidad es el Santo Grial de nuestro siglo. Es lo más buscado, casi perseguido, una vez superados los obstáculos para la supervivencia. Hoy, conseguidos unos niveles mínimos y/o aceptables de bienestar, el propósito es ser feliz. Nos lo recuerdan campañas globales de marketing, que van desde eslóganes a topo
Trucos para escoger el mejor protector solar
¿Qué elementos hay que tener en cuenta a la hora de escoger un fotoprotector? ¿Qué significa realmente el número de filtro solar? ¿Son mejores los filtros químicos o físicos? ¿Cómo saber qué fototipo de piel tenemos? El Dr. Josep González Castro, dermatólogo y Director de Iderma, nos explica las claves
Alergia al polen: 10 consejos para combatirla
Uno de cada cuatro españoles padece alergia al polen, según la Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica (SEAIC). Se trata del tipo de alergia más frecuente en nuestro país y está causada, sobre todo, por el polen que diseminan plantas y árboles como las gramíneas, la salsola, el olivo,
10 errores que cometemos con la plancha de pelo
Cuando utilizamos la plancha de pelo solemos tener cuidado para que no se caiga al suelo, para que no se moje, de enchufarla con cuidado y otro tipo de precauciones. Pero, ¿tenemos el mismo cuidado a la hora de pasarla por el cabello? Hay que reconocer que para acabar antes,
Desayuno piramidal: el nuevo must have de la comida sana
Por todos es sabido que el desayuno es la primera y principal comida del día, fundamental para llevar una dieta equilibrada, activar el metabolismo, e incluso mejorar el estado de ánimo. Ahora, estos beneficios pueden ir mucho más allá, según un estudio científico de la AHA (American Heart Association). Este