Con la llegada del verano y de las altas temperaturas, el problema del sudor excesivo se incrementa. Es molesto y genera situaciones incómodas. ¿Cómo combatirlo? La doctora Elena Jiménez, especialista en cirugía plástica, reparadora, medicina estética y directora de la clínica Elena Jiménez de Madrid, nos desvela las diez claves definitivas para combatir la hiperhidrosis.
10 consejos para evitar el sudor excesivo y abordar la hiperhidrosis
1. ¿Qué es la hiperhidrosis o sudor excesivo?
Es una producción excesiva de sudor, independientemente de la temperatura del ambiente. Las zonas más afectadas suelen ser axilas, palmas de las manos, plantas de los pies y la región cráneo-facial, aunque en algunos casos puede ser generalizada.
Afecta a hombres y mujeres por igual y suele aparecer antes de los 25 años.
2. ¿Cómo sé que sudo mñás de lo normal?
Se trata de sudor excesivo cuando mojas tu ropa en ciertas zonas por gotas de sudor. Si limitas tu forma de vestir o cuando te ves obligado a usar ropa ancha y negra. Si el sudor interfiere en tus relaciones sociales o laborales y afecta a tu autoestima.
3. ¿Qué ropa facilita la transpiración?
Es mejor utilizar ropa ancha y tejidos de algodón, seda o lino. Evita los tejidos artificiales que dificultan la evaporación del sudor y que retienen el agua.
4. ¿A qué especialista debo acudir?
La mejor recomendación es acudir a tu médico de atención primaria para que te derive al especialista adecuado. En función del tratamiento indicado podrá ser uno u otro.
5. ¿Qué tratamientos existen?
La iontoferosis, fármacos orales como los anticolinérgicos. También el láser o la cirugía, la toxina botulínica de tipo A.
6. ¿En qué zonas se puede aplicar la toxina botulínica tipo A para tratar el sudor excesivo?
Está indicada para la hiperhidrosis primaria de la exila severa y persistente, resistente a tratamiento tópico.
7. ¿Cuánto duran los efectos de la toxina botulínica?
En las axilas los efectos duran alrededor de 7 meses.
8. ¿Duelen los pinchazos?
En las axilas los pinchazos pueden producir pequeñas molestias y en ocasiones se alpica frío antes de comenzar con el tratamiento.
9. ¿Cómo se realiza el tratamiento con toxina botulínica?
Es fácil de aplicar, se inyecta en pequeñas dosis. Se realiza, además, de forma ambulatoria en tan solo 20-30 minutos. Actúa bloqueando las señales nerviosas que regulan la producción de sudor por las glándulas sudoríparas.
10. ¿Qué puedeo esperar del tratamiento?
El 75% de las personas mostró resultados positivos y se encontraban satisfechas 4 semanas después del tratamiento. El 89% de las personas tratadas se mostró satisfecha con los resultados en la primera semana y el 93% estaba contenta en la semana 16.