Celebrities como Miranda Kerr o Gwyneth Paltrow son seguidoras de esta nueva moda pero… ¿En qué consiste realmente el ‘Oil Pulling’? Se trata de realizar un enjuague bucal con una cucharada de aceite de coco ecológico. Si el verano pasado asistimos a una auténtica revolución del aceite de coco para su uso en belleza, esta temporada va un paso más allá descubriendo un nuevo y original uso de este aceite.
Los que practican el ‘Oil Pulling’ aseguran que se consiguen unos dientes más blancos, se limpia el organismo, una piel más brillante y aporta energía al cuerpo. Esta nueva tendencia beauty está causando auténtico furor en Nueva York pero se trata de un remedio que tiene más de 3.000 años de antigüedad. Sin embargo, la Asociación de Odontólogos Americanos aclara que no existen estudios clínicos suficientes que avalen que el ‘Oil Pulling’ blanquee los dientes o mejore la salud bucodental. Por ello, recomiendan completar esta técnica con la rutina de higiene normal de los dientes.
¿Cómo realizar el ‘Oil Pulling’?
1. Introduce una cucharada de aceite de coco en la boca y enjuaga durante 20 minutos.
2. El momento perfecto para hacerlo es nada más levantarse, en ayunas.
3. Comenzar primero enjuagando durante 5 minutos, después subir a 10 y así hasta llegar a los 20 minutos de rigor.
4. No tragar el aceite, escupirlo en la basura para evitar que se solidifique y perjudique las tuberías.
5. Después de escupir el aceite, enjuagar con agua tibia.
6. Cepillar los dientes con la rutina de higiene habitual.
¿Qué os parece esta nueva moda? ¿Os gustaría probarla?