Cualquier momento es bueno para conectarse. Muchas personas aprovechan incluso los breves trayectos en ascensor o las visitas al baño para responder correos o enviar mensajes con el móvil. Otras incluso duermen con el móvil en la mesilla de noche “por si acaso” (como si el mundo dependiera de queLeer más
Aunque no lo parezca, es muy común llevar un impostor dentro. 7 de cada 10 personas han padecido el síndrome del impostor a lo largo de su vida. Es un síndrome que crea inseguridad, angustia y malestar. Se da en multitud de personas y nos impide trabajar en armonía conLeer más
Cuando una pareja decide que quieren ser papás es habitual que comiencen a consultar información relacionada con la fertilidad. Sin embargo, y aunque es comprensible que surjan dudas, no debemos fiarnos de todo lo que internet nos cuenta. Por este motivo, Isabel Santillan, ginecóloga experta en fertilidad de Ava, laLeer más
¿Cómo afecta la práctica de deporte al envejecimiento de la piel? ¿Lo frena o lo acelera? El mayor riesgo que puede sufrir el organismo a la hora de practicar cualquier tipo de actividad física es la generación de radicales libres, «y si a esto le sumamos la exposición de laLeer más
Ya estamos en 2020 y frases como “Necesito cuidarme y quiero un cambio para sentirme mejor” son algunas de las promesas más comunes que nos hacemos a comienzos de enero. Ahora no sólo la mujer, sino el hombre de hoy, también lo va a hacer a principios de esta nuevaLeer más
Nieve, aguanieve, hielo y lluvia: el clima invernal no solo puede provocar escalofríos en las personas, sino que también puede afectar nuestras viviendas y, sobre todo, a nuestro consumo de gas y electricidad. Según un estudio publicado por Certicalia, los hogares españoles se gastarán de media 322,74 euros mensuales paraLeer más
Con las Navidades a la vuelta de la esquina llega el momento de hablar de dietas. Una de las más seguidas es la dieta cetogénica que se ha puesto de moda en los últimos años, pese a que data de principios del siglo pasado. Su reciente auge se debe, enLeer más