Salud y Olé (Page 23)

Pasado el verano, estamos inmersos en la rutina laboral y personal, rutina que muchas veces nos invade y nos agobia. ¿Es momento de malestar, bloqueo o cambio? Puede que el grado de satisfacción vital no sea bueno y no existan fuerzas ni motivación para emprender de nuevo nuestros compromisos profesionalesLeer más

Seguramente lo estés haciendo mal. ¿Frotas en exceso? ¿Mueves las manos sin sentido de un lado a otro? Cada persona aplica la crema hidratante a su manera pero desde Olea y Olé compartimos 3 trucos para hacerlo bien y 3 aliados perfectos para cada tipo de piel que nos proporcionaránLeer más

La mayoría de las veces los falsos mitos sobre alimentación o dietas equilibradas van pasando de boca en boca hasta convertirse en verdades absolutas. Sin embargo, desde Olea y Olé aconsejamos tratar estas dudas y temas alimenticios con profesionales como Laura Parada, nutricionista de Slow Life House. Con ella analizaremosLeer más

El breve periodo de tiempo vacacional es habitualmente el único que nos concedemos para dedicar más tiempo a nuestras propias necesidades, nuestros pensamientos interiores y expectativas personales. Sin embargo, inmersos de nuevo en la rutina, dejamos las buenas intenciones atrás en décimas de segundo, olvidadas entre las ‘obligaciones’ diarias. Además,Leer más

Hace unos años y debido a que la esperanza de vida se situaba en 62 años, la menopausia se consideraba una etapa poco deseada por muchas mujeres, en parte por miedo a los cambios corporales y emocionales que se producen y por otra porque marcaba prácticamente el fin de laLeer más