Después de los estragos navideños, ahora es momento de cuidarnos. Todos sabemos que la alimentación es un factor clave en nuestra salud, salud que la mayoría de las veces comienza por la boca. El doctor Iván Malagón, director de Iván Malagón*Clinc, nos lo pone fácil, enseñándonos a saber lo queLeer más
No importa la fecha que indique tu documento nacional de identidad, tu apariencia es lo que importa. Pieles dejadas con ojeras y machas. Arrugas y grietas en la piel por falta de cuidados. Si lo que pretendes es quitarte años, primero hay que mirarse al espejo y descubrir los puntosLeer más
Al tercer lunes de enero se le denomina Blue Monday, un día señalado en el calendario por coincidir, según una fórmula matemática, con la fecha del año en la que estamos más deprimidos. ¿Por qué? Según los expertos, la sensación de tristeza característica del Blue Monday es la suma delLeer más
Tras una época de excesos, los sentimientos de culpabilidad nos acechan, la piel comienza a mostrarse asfixiada. Los primeros y alarmantes síntomas son tono cetrino en la piel, carente de luminosidad, antiestéticas bolsas bajo los ojos, incluso, algún horrible granito. La sensación que tenemos, en general, es de hinchazón. ¿CómoLeer más
Diciembre es sinónimo de vacaciones de Navidad y muchos optan por viajar en su propio vehículo para alcanzar el destino elegido. Con la Nochevieja a la vuelta de la esquina, es el momento clave para recordar los puntos cruciales a revisar en el vehículo antes de ponerse al volante. AsegurarLeer más
Una dieta sana y equilibrada, con unas comidas ordenadas y la ingesta de líquido suficiente junto a un tratamiento de increíbles resultados serán suficientes para recuperar no solo la piel de la cara sino la figura después de los excesos de las Navidades. En Rocío Bosque Estética Avanzada te danLeer más
Se acercan las fiestas navideñas, que identificamos con copiosas comidas, turrón, mantecados, mazapanes y brindis. Gracias a los alimentos inteligentes y la micronutrición, disfrutar de las fiestas y las comidas sin subir de peso es posible. Ysonut, laboratorio especialista en Nutrición-Salud, nos ofrece 10 tips para que puedas “portarte mal”,Leer más