La primavera, la salud altera. Con su llegada, todo vuelve a florecer, suben las temperaturas y los planes al aire libre aumentan. Sin embargo, también empiezan los estornudos, las congestiones, las molestias en la garganta y en los ojos, síntomas propios de las alergias primaverales.
¿Cómo podemos combatir esos síntomas de la alergia primaveral?
Prueba con estos 7 consejos para combatirlos:
1. Intenta evitar pasear por zonas con mucha vegetación.
2. Es recomendable no colgar sábanas ni ropa al aire libre para que no se acumule el polen.
3. Ante posibles síntomas consulta a tu médico, es importante para detectar tipos de alergia y épocas del año con mayor incidencia.
4. No olvides utilizar gafas de sol.
5. Recuerda cerrar las ventanas de casa de noche. Usa si es necesario el aire acondicionado.
6. Ventila la casa durante 5-10 minutos tras la caída del sol, la polinización es menor.
7. Intenta prescindir de alfombras y moquetas, usa la aspiradora para eliminar los ácaros.