Si Van Gogh hubiera comido más chocolate, otro gallo cantaría. ¿Comer saludable y además ser feliz? Sí, es posible. Hay una serie de alimentos que no sólo son beneficiosos sino que además son positivos para el estado de ánimo. Las dietas ‘depresivas’ se acabaron en el momento en el queLeer más
La mayoría de las veces los falsos mitos sobre alimentación o dietas equilibradas van pasando de boca en boca hasta convertirse en verdades absolutas. Sin embargo, desde Olea y Olé aconsejamos tratar estas dudas y temas alimenticios con profesionales como Laura Parada, nutricionista de Slow Life House. Con ella analizaremosLeer más
Cambiar de hábitos alimentarios de forma profunda y progresiva a través de la bioindividualidad es lo que consigue Nuria Roura, directora de la Escuela de Alimentación SEN (Saludable, Energética y Nutritiva), con cada uno de sus clientes. Ella sabe cómo acompañar a las personas en su proceso de encontrar aquelloLeer más