Arrancamos el verano. Para muchos la mejor época del año: es tiempo de descansar y disfrutar de las vacaciones. Pero, sobre todo, de exponerse al sol. Practicar deporte al aire libre, pasar domingos de terraceo. Ir a la playa o a la piscina puede convertirse en un problema si noLeer más
Empieza la cuenta atrás. Sí. El tiempo pasa volando y, de repente, nos encontramos de nuevo en mayo. Quizás con unos kilos de más. Tal vez con una menor tonificación de lo deseado. Puede que con la piel en peor estado de lo que querríamos… La denominada operación bikini noLeer más
Estamos en primavera, pronto llega el verano y, con ellos momentos perfectos para disfrutar de los espacios al aire libre de la casa. Pero… ¡Horror! El balcón está totalmente descuidado y lleno de trastos que nos impiden disfrutar de ese oasis exterior para reducir el calor y poder desconectar. SiLeer más
El verano viene acompañado de playa, sol y noches de terraza. Pero también de temperaturas elevadas, cambios de armario y, cómo no, problemas para conciliar el sueño y dormir en verano. “El excesivo calor y las variaciones en la rutina hacen que el verano sea una de las épocas delLeer más
Este verano, tu sonrisa será tu principal carta de presentación. Lucir una dentadura sana, limpia y cuidada es fundamental, no sólo por higiene, sino por estética. Y para qué nos vamos a engañar: una bonita sonrisa luce más durante estas fechas que en el invierno. Para el doctor Iván Malagón,Leer más
La oxidación ataca día a día disminuyendo el colágeno y la elastina, componentes de la piel, los huesos, cartílagos, ligamentos y tendones. La falta de estas proteínas provoca la desnutrición molecular perdiendo elasticidad y firmeza, potenciando las líneas de expresión y arrugas. Además, provocan alteraciones en el sistema inmunológico. LasLeer más
Existen numerosos fenómenos sociológicos a raíz de la crisis sanitaria que se vive actualmente y la solidaridad es uno de ellos. ¿Qué sucederá con nuestra solidaridad cuando el confinamiento haya concluido? ¿Mantendremos este nivel de solidaridad? O repentinamente ¿seremos más egoístas e individualistas? Como indica la socióloga Alicia Aradilla: “EstasLeer más