¿Estás lavando bien tu pelo?
¿Cuáles son las reglas para un buen lavado de cabello? Aunque pensamos que lo hacemos bien, puede que se nos escape algún detalle fundamental. Así es el lavado de pelo correcto, un experto nos anima a perfeccionar la técnica a través de la práctica. “El primer paso del ritual es
¿Qué ejercicios nos ayudan a controlar nuestras calorías?
Los actuales cambios en nuestro estilo de vida acarrean importantes transformaciones en las rutinas que llevábamos en cuanto a ejercicio y alimentación. Por ello es relevante conocer los beneficios que aportan determinados ejercicios y cómo pueden ayudarnos a quemar calorías de una forma saludable. Alex García, responsable de Fit Club
Todo lo que no sabíamos sobre el SPF
¿Qué son los radicales libres y por qué nos deben preocupar tanto? ¿Por qué aplicar el SPF cada dos horas? Estas preguntas y otras más, resueltas. Traduciendo el lenguaje de la cosmética que protege de la radiación solar en siete preguntas y respuestas. En plena fase de desescalada, vamos como
Consejos para que la mascarilla no altere tu piel
La mascarilla se ha convertido en un complemento clave en nuestro día a día. Su mal uso y continuado puede dar lugar a irritaciones severas en la piel. ¿Qué hacer para que la mascarilla no dañe la piel? El principal inconveniente en la utilización de la mascarilla es que produce
Las tendencias capilares para cambiar de look tras el confinamiento
Desde el flequillo ligero de Rosalía y Bella Hadid, hasta las mechas gruesas de J.Lo y Kylie Jenner o los tintes de fantasía de Dua Lipa. ¿Qué mejor momento que este para un cambio de look que nos de energía y nos haga sentir (más) estupendas? ¿Pensando en un cambio
5 consejos para mantener la productividad en casa
El mundo laboral está atravesando un periodo que podría representar un profundo cambio de paradigma en cuanto al concepto de oficina. La crisis desatada por el COVID-19 ha forzado a las empresas a reorganizar sus procesos para permitir que los empleados realicen sus labores a distancia. Un método que, aunque